お勧め登山コース３つ：Foothill Park、Castle Rock、Villa Montalvo

でっかい猫が木の上にいる、、、と思ったでしょ？


2週間程前のある日の早朝。Los Altos Hillsを散歩していたでっかい猫が、飼われていたジャーマンシェパートに見つかり、追いかけられて木の上に逃げたんだって。

そのでっかい猫はmountain lionマウンテンライオンだったので、近所は大騒ぎ。

The Department of Fish and Game（漁狩猟局）が駆けつけ見守っていたところ、木から下りて山に戻って行ったそうな。

お手柄のCody君

マウンテン・ライオン◆大型のネコ科ネコ属の野生動物。学名Felis concolor。クーガー（cougar）やピューマ（puma）などとも呼ばれる。

クーガー！ピューマ？(((゜д゜;))))
カリフォルニアの山をトレッキングする際には　でっかい猫に注意。

不定期で集まる山歩きメンバー。

Alum Rock Park、Stanford Dish、Villa Montalvo、Castle Rock State Park等　なるべくあまり人の多くない（知られていない）お山を登る。

本日はLos Altos HillsのFoothill Parkで集合。

住所：3300 Page Mill Road　Los Altos Hills, CA 94022




Foothill Park（Los Altos Hills)



この公園はPalo Alto市民（Palo Altanと呼ばれる）か、市民と同伴した人でないと入れてもらえない。住所はLos Altos Hillsなのに、Los Altos Hills市民は使えないというのはどういうことなのかというと、、、。

パロアルト市が1958年にDr. Russel V. Lee（founder of the Palo Alto Medical Clinic）から土地を購入し、税金を使い公園として整備・メンテナンスをしてきたから。

　

購入する際に隣接するPortola Valley、 Los Altos Hills、Los Altosにも

”ねえねえ、一緒に買わない？”と共同購入を呼びかけたが、

”いやだっぺー”　と協力が得られなかった。

パロアルト市は、

”頭きた！お前らには使わせてやんないからなー。”

ということで、『Palo Alto Residents and Accompanied Guests Onlyパロアルト市民か市民同伴ゲストのみ使用可』の制限が今日まで続いている。

ただ、これまで市議会にて何度も討議されてきた案件であることから、平日は特にIDをチェックすることはしていない。

、、、というか、入り口でIDチェックする人は配置していない。

、、、というか、誰もいない。

要するに平日なら誰でも入れちゃう。

ランチ持参で集まったのは左からRaija、Livia、Nattaya　若い娘達のペースについていけないオバサン。

ぜーぜー。(ﾉ_-｡)　



この日はSFO（サンフランシスコ空港）が良く見えた



 Cisco Systems CEO John Chambers氏が建築中のシリコンバレー御殿

この日は深い山を登山しながらMountain Lionの出現を警戒してビクビク。

”あたしはリュックにフライドチキンを持っているからヤバイかもー。美味しくできちゃったし、、、。”

”もし襲われそうになったら、両手を広げて体格を大きく見せるんだぞ。”

”しゃがんだらダメだ。首根っこをねらってくるから。”

ちょっとした音で、ビクッ！(((゜д゜;))))

Castle Rock State Park
巨大な岩がゴロゴロ。ここはロッククライミングの練習場所として有名。


お爺ちゃんがお孫さん（右下）を連れて・・・




不良おばちゃんと巨大岩ちゃん



滝Castle Rock Fallsが上から見れる。
真下の滝つぼを上から見下ろすのは足がすくむけど、(((゜д゜;))))怖いもの見たさよ。










今年100周年を迎えるVilla Montalvo。
裏山を登るとすばらしい眺めが待っている。往復1時間ちょっと。

Villaではコンサートやイベントが目白押し。

敷地内に住む（住んでいた）アーティストの作品が庭園にちらばっている。

コンサートやイベントは有料だが、庭園や裏山に入るのは無料。




ベイエリアにはまだ行ったことのないトレッキングコースや足を踏み入れたことのない山がいっぱいあるんだ。行かなきゃ！
忙しい、ああ忙しい。。。

Castle Rock State Parkの『ぬりかべ～』 付録：アメリカでのテニスラケットのガットの張替え方法

一郎爺が2週間の休暇を取り、前半は寿司極小国へ、後半は地元でゴロゴロしてました。


この際、たっぷり休養してもらわないと、この歳（来年60歳ってかい？）で毎日12時間以上週6日働いているので、このままでは過労死してしまいます。

爺の寿司極小国土産の一部
 

ああ、辛子明太子の美味しいこと！涙がでてきましたもん。
久々に炊き立ての白米を食べました。

寿司極小国の食生活レベルは高いこと！何でもかんでも美味しい。
ウナギなんてもう高くて寿司極小国産は買えません。。。
ああ、そうえいばお寿司は随分食べてないなあ。







普段忙しい爺がCastle Rock State Parkに行ったことが無いというので、初心者用トレイルへ引きずって行きました。　森林浴です。
ほぼフラットなトレイルなのに、膝が痛いとぶつぶつ言い始めます。　文句を言っていると奈落の底へ突き落としちゃうよー。

 

その日は、ロック・クライミング/ボルダリングの練習する若者達のグループが多く出会いました。

こんなマットを背負ってます。

後ろから見ると『ぬりかべ～』みたい。　
Bouldering matと言って、落ちた時の衝撃を吸収するためのマットなのだそうです。

このマット、“昼寝するのにちょうど良いなあ”・・・なんて思った私は、何処ででも寝れる婆さんです。

森林浴～

斜面に突き出したプラットフォームから真下の滝を上から見る一郎爺

 

下を見ると、ほぼ垂直な壁を、まるでスパイダーマンの如く登ってくる2人の若者たちが！

 

自分の体重を支えながら岩を登るという驚異的な筋力を持つこの子達の体脂肪は多分ひとケタなんだろうなあ・・・なんて、腕立て伏せすら出来ないおばちゃんは羨ましく思ったわけよ。

 

 

 

 

 

 テニス、ジョギング、ビクラムヨガ、トレッキング、サイクリング、水泳・・・毎日かなり気合を入れて身体のメインテナンスをしているつもりですが、それでも努力が足りないみたい。

『老化』と『肥満』は襲ってきます。

 

 

おっさん達と打ち合って、テニス・エルボーになりました。　右腕がひねれません。ラケットを新調したばかりなのにです！

 

ヨガで、背骨を鍛える運動をしていて腰を痛めました。

 

腰の曲がったお婆さんみたいになってます。

当分運動は出来ないみたい。

とほほ・・・。

 

 

 

 

 

付録：アメリカでのテニスラケットのガットの張替え方法

ガットの張替え　＝　Re-stringing 　
ラケットのガットを張替えをしようと向かった先は近所のSports Authorityです。

ラケットを振り回しながら、”I'd like to re-string this racket"、 とかなんとか言うと通じます。

Sports Authorityでは、店内でstringガットを購入すると＄1で張り替えてくれます。ただ、3-4日かかります。String持ち込みの場合は＄12。

”テンションどないする？”とか聞いてきたけど、わかんない。
50ポンドか60ポンド？コントロールかパワーか？どっちも無いもん。

ラケット安いよー、アメリカ！

大人用は21ドルからあるもん。