ご近所さんは皆さん良い人達だし
(2回お茶会を開きました)
お魚は新鮮で美味しい上に安いときたもんだ
家計を圧迫する事なく、毎晩プリプリの鯵のお刺身が食べれます
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| 鯵100円よ？ |
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| 天然の真鯛が2尾で500円 |
西新〜藤崎の商店街は賑わっていて、飲んだり食べたりが楽しい😀
八百屋さんもあちこちあります
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| お気に入りの唐揚げやさん |
今日も不良婆は☀️日焼け対策をしてママチャリで出かけます🚲
まだ車🚗を手に入れてないので自転車が足代わりです
すごいよ福岡、、、コンパクトだからチャリでどこでも行けちゃう
ハンパ無い距離感だ
MARK IS 福岡ももち、六本松、赤坂、大濠公園、天神に大名(ヘアカットに行きます）
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| MARK IS 福岡ももち |
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| 室見川〜百道浜へ |
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| 大濠公園は都会のオアシス |
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| お気に入りのボンラパス百道 ヤオコーに成城石井とデパ地下をちょこっと足した感じのスーパーマーケット |
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| ヨガの帰りに偶然見つけたパン屋さんBAKELUCK マツパン、アマムダコタン、紺青、ロジウラベーカリー等々美味しいパン屋さんが行動範囲に色々あり、何よりも並ばなくても買えるのが良き❤️ ここの4階のヨガスタジオに通っています |
『🍞ぱんやけとります』
お気に入りは、フォカッチャ、ソルトセサミ、鯖サンドとぶどうパンです
7月に福岡へ引越ししてから、ヨガスタジオを2軒ハシゴしていました
身体を動かさないと背中肩首が固まってしまい、痛くて眠れなくなるので、、、
自分に合うのはどんなスタジオ＆インストラクターなのかを模索していました
大手のスポーツジムではなくて、少人数の小規模スタジオを選び
知り合ったM先生に紹介して頂いた、赤坂のアシュタンガヨガのスタジオに今月からお世話になることにしました →マイソール福岡 3軒目のヨガスタジオです
場所はけやき通り沿いで警固神社の向かい側
バスや地下鉄でも通えますが、チャリで初心者コースへ通っています
アシュタンガヨガは、難易度の高いポーズが多いことが特徴で、運動量の最も多いヨガだそうです
逆立ちとブリッジの練習をしていますが歯がたちません
ダンゴムシの様に転がっております、、、ごろ〜ん
