Beddit3 Sleep Monitorを使ってみました

一郎爺の誕生日プレゼントに購入したBeddit3 Sleep Monitor

サイトには

睡眠時間、睡眠効率、心拍数、呼吸、体温、寝返り、いびき、室内の温度や湿度など、睡眠関連のデータを収集し、分析します。 

とありますが、どんなもんでしょう？

爺が気にしている”無呼吸症候群”　また　”不整脈”　を検知できると聞ました。

Appleに買収されたので、Apple StoreでiPhoneアクセサリーとして売っています。

私も一郎爺から借りて使ってみましたー。

シーツの下の、ちょうど心臓の位置あたりにBeddit3を敷いて、コンセントを入れます。

細長い布のセンサーなので、左右に寝返りをうつ場合は検知します。

ただ、上下に動いた場合はどうなんでしょう？

独りで寝ている場合は大丈夫ですが、2人だとちゃんとデータは出るのでしょうか？

iPhoneアプリをダウンロードし、同期させればセットアップ完了です。

読書などが終わり、さあ『もう寝ます　SLEEP』をぽち。

一日目の結果

2回トイレに起きてます（ビール飲んで寝たしね）

睡眠時間は6時間58分

睡眠効率(Efficiency)は92％　

え？Significant amount of snoring? いびき？

いやですわ、、、わたくしがいびきなんてかく訳がございませんでしょう？

1時間8分も？　ほっほっほっ　何かの間違いですわ～。

Beddit3使えないわねえ、全然ダメ。

　

2日目

2日目の結果

睡眠時間　7時間39分

一度も起きず

9分間のいびき

睡眠効率は　な　な　なんと100％！

すっきり起きれました。

3日目

3日目の結果
睡眠時間　6時間49分
一度も起きず
睡眠効率は100％
ただし、1時間10分にわたる　いびき？　Significant amount of snoring！
疲れは取れてますね。




特に私の睡眠パターンに問題はなさそうなので、Beddit3は3日間使って爺に返すことにしました。

ただ、いびきは自覚していなかったので相当ショックです。



さて、一郎爺はというと　何故かちゃんとデータが取れていません。
途中で2時間呼吸が止まっている(死んでる？）事になっていたり、
まるで寝ていないことになっていたり…。
今後もモニターする必要がありそうです。